Download e-book for kindle: La Revolucion del Fitness (Spanish Edition) by Bill Schley, Adam Zickerman

By Bill Schley, Adam Zickerman

ISBN-10: 8480198826

ISBN-13: 9788480198820

En este libro, l. a. revoluci??n del health, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. ?‰ste es un programa de health bien formulado que le ayudar?? a alcanzar sus objetivos f?­sicos y de salud combinando el ejercicio con pesas, el descanso y l. a. nutrici??n. Pueden ponerlo en pr??ctica de manera segura personas de todas las edades y habilidades debido a sus cadencias de diez segundos con movimientos lentos, su enfoque hacia l. a. calidad y no l. a. cantidad del ejercicio y su razonable filosof?­a de descanso y nutrici??n. El libro que se divide en dos partes describe en l. a. primera las caracter?­sticas de los ejercicios, el plan de nutrici??n y el de descanso; a continuaci??n, en l. a. segunda parte se presenta el entrenamiento paso a paso, se detallan las rutinas de dos d?­as a los angeles semana, de un d?­a a los angeles semana y rutinas para casa y viajes y los ejercicios. El lector encontrar?? que cada ejercicio est?? acompa?±ado de fotograf?­as que muestran el inicio y el ultimate de los angeles ejecuci??n. Con este programa de health podr??: 1 Entrenar de 20 a 25 minutos, una vez a los angeles semana, con los angeles m??xima intensidad, perder peso y ganar condici??n f?­sica. 2 Seguir un plan de nutrici??n sin pasar hambre. three Evitar las lesiones y no preocuparse por los angeles edad o por los angeles experiencia. four Comenzar un programa que hasta l. a. m??s ocupada y estresada personality puede seguir.

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Download PDF by Giovanni Parodi: Academic and Professional Discourse Genres in Spanish

By Giovanni Parodi

ISBN-10: 9027223149

ISBN-13: 9789027223142

ISBN-10: 9027288259

ISBN-13: 9789027288257

This quantity deals an outline and a deep exam of discourse genres throughout 4 disciplines (Psychology, Social paintings, commercial Chemistry, and building Engineering), in educational settings. The examine relies on one of many greatest on hand corpus on disciplinary written discourse in Spanish (PUCV-2006 Corpus of Spanish containing nearly 60 million words). Twelve chapters variety from the theoretical guiding ideas of the examine by way of style notion, the particular description of every corpus (academic and professional), computational research from multi-dimensional views, and the qualitative research of 2 really expert genres (University Textbook and Disciplinary Text) when it comes to their rhetorical macro-moves and strikes. Theoretically talking, a multi-dimensional standpoint (social, linguistic and cognitive) is emphasised and specified recognition to the cognitive nature of discourse genres is supported.

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